ダイエット中だと、カレーパンはちょっと我慢かなって思いますよね。
だけど、カレーパンの揚げたてで熱々、サクサクっとした感じがたまに恋しくなります。
ダイエット中でもたまにはカレーパンが食べたい!
そんなダイエッターにおすすめなのが「スッキリ」でも紹介されていた『ぬって焼いたらカレーパン』です。
食パンにぬって焼くだけでカレーパンが楽しめる。
ぬって焼くだけだから低カロリーで、普通のカレーパンより罪悪感なく食べることができます。
もちろん味だけでなく、カレーパンのあのサクサクっとした触感も味わえます♪
こちらでは、ぬって焼いたらカレーパンをご紹介しています。
ぬって焼いたらカレーパンのカロリーは?
ぬって焼いたらカレーパンのカロリーは1食(12g)あたり90kcalです。
なので食パンのカロリーと合わせるとこうなります↓↓↓
・食パン5枚切(190㎉)・・合計280㎉
・食パン6枚切(158㎉)・・合計268㎉
カレーパン1個が約358kcalですので、ずいぶんカロリーオフできますね。
こんにゃくベーグルもダイエット中の方におすすめです↓↓↓
ぬって焼いたらカレーパンにチーズを乗せるなら粉チーズ
ぬって焼いたらカレーパンは、チーズを乗せてももちろんおいしいです♪
ですが、チーズを乗せるならスライスチーズやとろけるチーズではなく、粉チーズですよ!
粉チーズなら、サクサク触感が残ります。
さいごに
いかがでしたか?
おいしいですが、あまりカレーパンというのを期待しすぎて買うと、期待外れ感があるのかもしれません(笑)
ちょっと試してみたいですよね~。
コメント
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