こんにゃくベーグルは低カロリーで食物繊維も豊富!ダイエットにも!


ダイエット中はパンは我慢なんて思っていませんか?

だけど、たまにはパンも食べたいですよね。

パン好きの人ならなおさら。

そんなパン好きのダイエッターにおすすめなのが、一柳こんにゃく店さんのこんにゃくベーグルです。

こんにゃくが40%以上配合されているヘルシーなベーグルなのにとってもおいしいと評判なんです。

食物繊維も豊富で健康に気を遣っている方にもおすすめですよ。

こちらでは、一柳こんにゃく店さんのこんにゃくベーグルをご紹介しています。

一柳こんにゃく店のこんにゃくベーグルはヘルシーだけどおいしい

こんにゃくを40%以上配合

もともとパンの中ではカロリーが低いといわれるベーグルですが、こんにゃくが40%以上配合されている一柳こんにゃく店のこんにゃくベーグルは、さらにヘルシーです。

ロールパンと一般のベーグル、こんにゃくベーグルのカロリーを比較するとこんなに違います↓↓↓

ロールパン(五訂日本食品表示成分表)・316㎉

一般のベーグル(プレーン)・250㎉

こんにゃくベーグル(プレーン)・175㎉

ロールパンとの違いはあきらかですが、一般のベーグルと比べてもこんにゃくベーグルは断然ヘルシーです。

なのに、外はカリカリ中はモチモチでおいしいんです。

一柳こんにゃく店のこんにゃくは、こんにゃく生芋100%使用の手作りこんにゃくです。

現在は、こんにゃく精粉で作ったこんにゃくが一般的で、生芋100%のこんにゃくはほとんどないのでこだわりの高さがうかがえます。

食物繊維が豊富で腹持ちもいい

こんにゃくは水溶性の食物繊維グルコマンナンを多く含んでいます。

水分と結合しカサ増しされるので腹持ちもよく、食べ応えもあります。

一柳こんにゃく店のこんにゃくベーグルは種類が豊富

一柳こんにゃく店のこんにゃくベーグルは、全部で12種類あります↓↓↓

プレーン・175㎉                  ごま・192㎉                    くるみ・194㎉
オニオン・192㎉                  ごぼう・192㎉                   いよかん・197㎉
チーズ・204㎉                   レーズンシナモン・190㎉              黒米・193㎉
七味唐辛子・186㎉                 ゆず・184㎉                    レモンティー・185㎉

この中から好きな3種類を選ぶことができ、1種類4個ずつで合計12個のセットになります。

ベーグルだけじゃなくて他のパンも食べたーい!という方にはこちらもおすすめです↓↓↓

>>ぬって焼いたらカレーパンをチェック

さいごに

いかがでしたか?

一柳こんにゃく店のこんにゃくベーグルは、こだわりのこんにゃくが40%以上配合されています。

ヘルシーなのにおいしく、食物繊維も豊富で腹持ちもいいダイエッターのためのベーグルです♪

こんにゃく感も気にならず普通にベーグルだという声も多くあり食べやすいようですし、ヘルシーなので罪悪感なく食べられます。

ただ、油断して食べ過ぎないようにだけ注意が必要ですね(笑)

一柳こんにゃく店のこんにゃくベーグルをお供にダイエット頑張りましょう♪

コメント

  1. […] こんにゃくベーグルは低カロリーで食物繊維も豊富!ダイエットにも!こんにゃくベーグルは、こんにゃくが40%以上配合されているのにおいしいんです。もともとベーグルはパンの中 […]

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